Numa tarde solarenga , reuniram - se perto de 500 atletas para competir em mais uma prova do circuito de milhas do Seixal . Esta prova contou com as melhores equipas da região de Setúbal ; o Clube de Atletismo de Baixa da Banheira , O CATA , o Grupo desportivo de Cavadas ; grupo desportivo e recreativo das águias unidas e equipas de prestigio de fora da região como o Maratona Clube de Portugal , o Maritimo , o Grupo Desportivo de São Domingos e a nossa equipa CrD Arrudense . Ainda em periodo de recuperação de uma constipação que me tem atacado esta semana , não me sentia nas melhores condições para competir . O meu treinador tranquilizou-me e aconselhou-me a disfrutar da prova . Acabámos por partir às 15 h e 35 minutos para um percurso de três voltas a rondar os 500 m com um corredor final de cerca de 100m para meta .
Na primeira volta , mantive um ritmo certo para evitar possíveis quebras a meio da prova , atrás do meu companheiro de equipa Mário Real . Na segunda volta forçei um pouco o andamento e liderei o grupo de perseguição aos atletas da frente do MCP . Na última volta acusei um pouco as dores de garganta dos últimos tempos , mas consegui aguentar-me e ainda ultrapassar mais um atleta júnior , terminando com um excelente tempo de 4 minutos e 55 segundos .
Marca - (medida pelo meu cronómetro kalenji ) 4 minutos e 55 segundos para 1609m com uma média de 3,03 min/km.
O nível de qualidade dos atletas na prova acaba por me relegar para a posição de 6º júnior . No entanto fiquei satisfeito com a minha prestação.
Sem comentários:
Enviar um comentário